睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは
睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome：SAS）は、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりする病気です。
医学的には、10秒以上呼吸が止まる、または著しく弱くなる状態が繰り返され、1時間あたり5回以上認められる場合に睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
睡眠中に十分な酸素を取り込めなくなることで睡眠の質が低下し、日中の眠気や疲労感、集中力の低下など、日常生活にさまざまな影響を及ぼします。
自覚症状が少ない方も多く、ご家族やパートナーから「いびきが大きい」「呼吸が止まっていた」と指摘されて初めて気付くケースも少なくありません。
このような症状はありませんか？
睡眠時無呼吸症候群は、ご自身では気付きにくい病気です。次のような症状がある方は、一度検査をおすすめします。
- いびきが大きいと言われる
- 睡眠中に呼吸が止まっていると指摘されたことがある
- 日中に強い眠気を感じる
- 十分寝ても疲れが取れない
- 朝起きると頭痛がする
- 夜中に息苦しくなって目が覚める
- 集中力が続かない
- 車の運転中や会議中に眠くなることが多い
これらの症状に一つでも当てはまる場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。気になる症状があれば、お早めにご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群を放置するリスク
睡眠時無呼吸症候群は、単なるいびきではありません。症状を放置すると、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の発症・悪化につながる可能性があります。
また、睡眠中に酸素不足が繰り返されることで血管への負担が増え、脳卒中や心筋梗塞などの重篤な病気のリスクも高まることが分かっています。
さらに、日中の眠気による交通事故や労働災害など、日常生活にも大きな影響を及ぼす恐れがあります。
早期に発見し、適切な治療を受けることで、これらのリスクを軽減し、睡眠の質や生活の質（QOL）の改善が期待できます。
睡眠時無呼吸症候群の主な原因
閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）は、睡眠中に気道が狭くなることで発症します。
肥満による気道の狭窄
体重が増えると首や喉の周囲に脂肪がつきやすくなり、睡眠中に気道が狭くなります。特に仰向けで眠ると気道がさらに狭まり、いびきや無呼吸が起こりやすくなります。
骨格や体質による影響
睡眠時無呼吸症候群は肥満の方だけが発症する病気ではありません。
下あごが小さい方、扁桃腺が大きい方、生まれつき気道が狭い方などは、やせていても発症することがあります。
睡眠時無呼吸症候群の検査について
当院では、ご自宅で受けられる簡易PSG検査（簡易睡眠検査）を行っています。
専用の検査機器を装着して普段どおり眠るだけで、睡眠中の呼吸状態や酸素濃度などを測定できます。
簡易PSG検査とは
簡易PSG検査では、睡眠中の呼吸状態や酸素飽和度、心拍数などを記録し、睡眠時無呼吸症候群の有無や重症度を確認します。
検査機器はコンパクトで、ご自宅でリラックスした状態のまま検査を受けられるため、普段の睡眠に近いデータを取得できます。
AHI（無呼吸低呼吸指数）について
睡眠時無呼吸症候群では、「AHI（無呼吸低呼吸指数）」を用いて重症度を判定します。
- 軽症：AHI 5～15
- 中等症：AHI 15～30
- 重症：AHI 30以上
検査費用
簡易PSG検査は健康保険が適用されます。
3割負担の場合の自己負担額は、約2,700円が目安です。
CPAP治療について
検査の結果、中等症以上と診断された場合は、CPAP（持続陽圧呼吸療法）による治療を行います。 睡眠中に鼻へ装着したマスクから空気を送り込み、狭くなった気道を広げることで無呼吸を防ぎます。 適切な空気圧に調整することで、睡眠中の呼吸が安定し、いびきや日中の眠気、疲労感などの改善が期待できます。 当院では、患者様一人ひとりに合わせてマスクの種類や空気圧を調整し、快適に治療を継続できるようサポートしています。
睡眠のお悩みはCLINIC NO7へご相談ください
いびきや日中の眠気、睡眠中の無呼吸が気になる方は、お気軽にCLINIC NO7へご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群は、適切な検査と治療によって改善が期待できる病気です。
当院では、診察から自宅で受けられる簡易PSG検査、CPAP治療まで一貫して対応しております。患者様一人ひとりの症状に合わせた治療をご提案し、より良い睡眠と健康な毎日をサポートいたします。
